Sağlık

Sağlık ile ilgili çeşitli makaleleri burada bulabilirsiniz.

İş Hayatını Çekilir Kılmak İçin İpuçları

Modern hayatın en büyük problemlerinden birisi de iş yaşamındaki sıkıntılardır. Özellikle metropollerde yaşayan insanlar için durum daha da kötüdür. Çünkü sabah erken saatlerde işe...

Kulak Enfeksiyonuna Dikkat

Kulak enfeksiyonu çok ciddi sonuçlar doğurabileceğinden, akut kulak enfeksiyonu belirtileri olan kişi mutlaka bir doktora görünmelidir. Kulak enfeksiyonları 6 yaşın altındaki çocuklarda son derece...

Kepekten Kurtulmanın Yolları

Parlak ve canlı görünen saçlarınızın en büyük sorunlarından olan kepekler, saçların güçsüzleşip dökülmesine neden olmaktadır. Saç derinizde meydana gelen kepek, saçların nefes almasına engel...

Şeker Hastalığından Korunmanın Yolları

Kalıtımsal ve çevresel faktörlere bağlı olarak meydana gelen şeker hastalığı, kandaki glikoz miktarının aşırı derecede yükselmesiyle meydana gelen bir hastalıktır. Glikoz miktarının bu değişimi,...

Yaz Aylarına Zayıf Görünmek İçin

Fazla kilolarımızdan kurtulmak için yapacağımız diyetlerin kilo vermeye yardımcı olup olmadığı en merak edilen konular arasında yer almaktadır. Zayıflama diyetlerinin çoğunu güvenip kendimizde uygulamaya...

Spor Yaparken Dinlenebilecek Yabancı Şarkılar

Malumunuz yaz geldi ve geçiyor pek çok insan önceki zamanlara nazaran daha fazla spor yapmaya başladı. Plaj yada havuz başında kiloları ile görüntülenmek istemeyen...

Bölgesel Yağlanmalardan Kurtulma Yolları

Vücudumuzda oluşan fazlalık kiloların en büyük sorunu yağların vücudumuzda depo edilip, bölgesel yağlanma olarak kendini göstermesi ile ortaya çıkmaktadır. Bölgesel yağlanmalar dikkate alınmadığında aldığınız kiloların...

Göbek Eritip Karın Kasına Cevirme Yöntemleri

Çalışma hayatı ve günlük yoğun tempolardan fırsat bulup spor yapamayan kişiler aldıkları kiloları ilk olarak karın kaslarından kendini belli etmektedir. Kış aylarında soğuk havanın...

Düzenli Spor ve Diyetle Sağlıklı Yaşam

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin en büyük sorunlarından olan kilo verme sorunları olmaktadır. Tüm gün boyunca tüketilen besinlerin vücuttan atılmaması sonucunda vücutta oluşan fazlalık...

Protein Tozunun Sağlığa Etkisi

Protein tozu, özellikle sporcular tarafından kullanılmakta olan ek besin maddesi olarak görülebilir. Özellikle sporcuların kas gelişimlerine olumlu yönde etki sağlayan protein tozu dünyadaki pek...