Sağlık

Sağlık ile ilgili çeşitli makaleleri burada bulabilirsiniz.

Protein Tozunun Sağlığa Etkisi

Protein tozu, özellikle sporcular tarafından kullanılmakta olan ek besin maddesi olarak görülebilir. Özellikle sporcuların kas gelişimlerine olumlu yönde etki sağlayan protein tozu dünyadaki pek...

Çocuklarda Demir Eksikliği ve Yapılması Gerekenler

Demir özellikle vücuttaki oksijenin taşınmasında önemli bir yardımcıdır. Her yaş gurubu için gerekli olan demir ihtiyacı özellikle 0 – 3 yaş grubundaki bebekler için...

Semizotunun Sağladığı Faydalar

Semizotu familyasına ait bir yıllık otsu bitki olan semizotu, geniş ve etli yapraklara sahip bir bitkidir. Yaprakları ve sap kısımları tüketilir. Semizotu bitkisinin genellikle...

Düzenli Spor ve Diyetle Sağlıklı Yaşam

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin en büyük sorunlarından olan kilo verme sorunları olmaktadır. Tüm gün boyunca tüketilen besinlerin vücuttan atılmaması sonucunda vücutta oluşan fazlalık...

Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir

Şeker hastalığı 2 türdedir 1 – Tip 1 Diyabet 2 –  Tip 2 Diyabet Tip 1 Diyabet; Kişinin İnsüline bağımlı olarak yaşamsal fonksiyonlarını sürdürmesidir.  Genellikle çocukluk çağında başlar,...

Kolesterol Nedir Nasıl Tedavi Edilir

Kolesterol, çok sinsi bir hastalıktır ve ayrıca da damar sertliğinin baş sebebidir. Vücut için gerekli olan kolesterol normal değerleri aştığında; kalp ve beyin damarlarında...

Göbek Eritip Karın Kasına Cevirme Yöntemleri

Çalışma hayatı ve günlük yoğun tempolardan fırsat bulup spor yapamayan kişiler aldıkları kiloları ilk olarak karın kaslarından kendini belli etmektedir. Kış aylarında soğuk havanın...

Kulak Enfeksiyonuna Dikkat

Kulak enfeksiyonu çok ciddi sonuçlar doğurabileceğinden, akut kulak enfeksiyonu belirtileri olan kişi mutlaka bir doktora görünmelidir. Kulak enfeksiyonları 6 yaşın altındaki çocuklarda son derece...

Yaz Aylarına Zayıf Görünmek İçin

Fazla kilolarımızdan kurtulmak için yapacağımız diyetlerin kilo vermeye yardımcı olup olmadığı en merak edilen konular arasında yer almaktadır. Zayıflama diyetlerinin çoğunu güvenip kendimizde uygulamaya...

Spor Yaparken Dinlenebilecek Yabancı Şarkılar

Malumunuz yaz geldi ve geçiyor pek çok insan önceki zamanlara nazaran daha fazla spor yapmaya başladı. Plaj yada havuz başında kiloları ile görüntülenmek istemeyen...